隨著直播與社群媒體蓬勃發展，網紅KOL開團成為現代團購主流模式，尤其是主打「天然、健康、小包裝」的食品更容易在短時間內引發搶購潮。
從 Instagram Reels 到 TikTok 短影片，許多美食類網紅透過開箱、試吃與限時優惠推播，帶動產品搜尋熱度暴增，形成「一夜爆紅 → 回購狂潮 → 品牌登榜」的團購節奏。
本文將彙整 2025 年 5–6 月受到 KOL 強力推薦的健康團購商品，從實際直播互動、商品特性、社群聲量與回購表現進行全解析，幫你掌握今年上半年最有流量與商機的團購神物！
🔥 KOL 熱推團購健康好物 TOP 5
🥇 黑木耳露（減糖氣泡版）｜植物性燕窩界的直播新寵
平台熱度： Instagram @健康控小編、TikTok @養生日記主打推薦
商品亮點：
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使用台灣自產黑木耳，富含膳食纖維與植物膠質
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減糖設計，口感濃郁又清爽
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搭配氣泡感新升級，解渴度破表，常溫配送方便團購
KOL點評：
「冰一下超像汽水果凍飲，無糖飲料也能這麼好喝！」、「完全取代我戒不掉的手搖飲～」
🥈 初雪美姬夾心米餅｜甜鹹交融的米果新流量王
平台熱度： YouTube 美食型Vloger開箱、FB社團熱門開團品
商品亮點：
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外層酥脆米餅，內餡濃厚起司/鹹蛋黃/花生醬多口味選擇
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小包裝設計，適合辦公室分享或孩子嘴饞
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結合日韓風味，口感層次豐富
KOL點評：
「一拆包就香到不行，孩子超愛花生口味」、「大人小孩都會搶！」
🥉 中埔椪柑果乾｜網紅最愛冷泡果乾代表
平台熱度： IG Reels＋親子YouTube日常分享類推薦
商品亮點：
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100% 無糖製作，使用嘉義在地椪柑
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可單吃也能泡茶，天然酸甜不黏牙
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純素、低糖、常溫保存超方便
KOL點評：
「一泡進水裡就像現剝橘子香氣」、「夏天吃這個剛剛好，沒負擔」
🌿 純素甜味米果｜超適合健身族＋素食者
平台熱度： 健康型 IG 客群與健身教練開箱推薦
商品亮點：
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純米製作、無油炸、甜度低
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黑糖、椰香、豆乳多款風味選擇
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不黏手、不掉屑，適合隨身攜帶
KOL點評：
「比洋芋片還好吃，重點是沒有油膩味」、「健身時嘴饞也能放心吃！」
🍵 花生酥糖（低甜版）｜復古零嘴的升級版
平台熱度： LINE社群+中年族群KOC私推團品
商品亮點：
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使用台灣在地花生、手工低糖炒製
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小塊不黏牙，老人小孩都適合
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冷泡茶或黑木耳露最佳搭配
KOL點評：
「花生香氣超濃郁，完全不輸市售高糖版本」、「這種點心才適合買來分送」
📈 社群團購趨勢觀察：KOL 如何帶動爆品銷量？
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1. 實吃影片＋誠實反應：比文字更直觀，能強化商品特色印象
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2. 限時優惠結合倒數機制：激發即時購買慾望
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3. 主打健康、純素、小包裝：更能引發轉貼與家庭族群共鳴
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4. 小成本入手門檻低：試吃入門商品更易轉單成功
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5. KOL本人也加入團購分享：增強信任感與參與熱度
🛒 開團建議：這樣選更容易賣爆！
| 開團類型 | 推薦商品 | 適合對象 |
|---|---|---|
| 辦公室下午茶團購 | 黑木耳露、甜味米果、酥糖小點 | 上班族、OL、小型企業 |
| 親子團購 | 果乾、小包米餅、初雪美姬夾心米餅 | 家庭主婦、學童家庭 |
| 健身/養生族群 | 黑木耳露、純素米果、低鹽瓜子 | 健身族、飲食控制族群 |
📌 小結：社群直播正在改變團購的遊戲規則
從吃播、直播到開箱，每一位 KOL 的真實反饋都在影響消費者選擇，而健康導向的團購品項正在快速躍升為主流。
想開團選對商品、賣得長久？先從這些被直播點名的健康好物開始，就能掌握下一波團購潮流！
